Durante muitos anos, difundiu-se a ideia de que técnicas manuais seriam capazes de “liberar”, “romper” ou “descolar” a fáscia — como se o terapeuta, com pressão manual, pudesse modificar mecanicamente um tecido denso e altamente resistente. Hoje, a ciência mostra que essa interpretação não se sustenta biomecanicamente . A fáscia não “cede” à força das mãos Um estudo clássico de Chaudhry et al. (2008)  utilizou modelos matemáticos tridimensionais para calcular quanta força ser

A dor na região dorsal e radial do punho é uma queixa frequente entre praticantes de esportes de raquete, como tênis, beach tennis e padel. Apesar de comum, uma causa muitas vezes negligenciada é a Síndrome da Interseção  — uma condição inflamatória gerada pelo atrito repetitivo entre os tendões dos compartimentos dorsais do punho. Essa inflamação ocorre no ponto em que os tendões do primeiro compartimento dorsal  cruzam os do segundo compartimento , levando a dor, crepitação

Quando falamos em prevenção e recuperação de lesões, é comum pensar imediatamente em técnicas fisioterapêuticas, equipamentos modernos ou protocolos de exercícios. Mas a verdade é que a recuperação começa muito antes da sessão  — começa na alimentação. Na REABFISIO, entendemos a reabilitação como um processo integrado. Tratar o movimento e a dor exige também cuidar do que sustenta biologicamente esse processo: a nutrição . Sem energia adequada, proteínas suficientes e equilíb

O gráfico que muda completamente a forma de entender a dor persistente Uma das maiores viradas de chave na fisioterapia moderna — tanto para profissionais quanto para pacientes — é compreender que dor e lesão não são a mesma coisa . O gráfico que apresentamos neste conteúdo ilustra um conceito fundamental: ➡️ os tecidos têm um tempo definido para cicatrizar, mas a dor pode persistir mesmo depois disso . Tecidos cicatrizam. A dor pode continuar. Após uma lesão, o corpo segue u

A ciência contemporânea tem demonstrado que o exercício físico vai muito além do ganho de força ou condicionamento. Ele atua como uma verdadeira intervenção biológica , capaz de estimular a regeneração tecidual, equilibrar processos metabólicos e promover a reorganização do sistema nervoso. Durante a prática de atividade física — especialmente exercícios aeróbicos e resistidos em intensidades controladas — os músculos passam a liberar proteínas conhecidas como mioquinas . Ess

A dor crônica musculoesquelética é uma das principais causas de limitação funcional e perda de qualidade de vida. Nos últimos anos, a ciência tem reforçado um ponto essencial: o movimento — quando orientado, seguro e individualizado — é uma das intervenções mais eficazes para modular a dor e restaurar a função do corpo e do sistema nervoso . Um artigo recente publicado no Journal of Functional Morphology and Kinesiology  (Núñez-Cortés et al., 2025) descreve a atividade física

Durante muito tempo, quando se falava sobre os riscos da baixa ingestão de energia em atletas, o conceito mais conhecido era o da Tríade da Mulher Atleta . Desenvolvido nos anos 1990, esse modelo explicava três problemas interligados: Distúrbios alimentares (ou comportamento alimentar inadequado), Disfunções menstruais, Redução da densidade mineral óssea. A tríade ajudou a chamar a atenção de treinadores, profissionais de saúde e atletas para uma relação importante: a falta d

Você sabia que o metabolismo pode ser um dos maiores aliados — ou vilões — da saúde dos seus tendões? Durante muito tempo, as tendinopatias foram vistas apenas como resultado de sobrecarga mecânica: movimentos repetitivos, excesso de carga ou má postura. Hoje, no entanto, sabemos que o quadro é bem mais complexo — e que os fatores metabólicos têm um papel decisivo no desenvolvimento e na recuperação das lesões tendíneas. O que dizem as pesquisas Estudos recentes mostraram que

Sabe aquele ditado "dormir para recuperar"? Ele é mais que verdade, é CIÊNCIA! 😴✨ Na Reabfisio , a gente sabe que sua recuperação não...

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Na REABFISIO, cuidamos da fascite plantar de forma integrada, combinando exercícios direcionados e tecnologias modernas para acelerar sua...

O tratamento das tendinopatias evoluiu — e para muito melhor. Durante anos, o repouso, anti-inflamatórios e infiltrações com...

Força de Preensão Palmar: o que suas mãos dizem sobre sua saúde muscular? A força de preensão palmar — ou força de aperto das mãos — vai...

Com a volta às aulas, surge uma dúvida comum entre pais e responsáveis: o uso de mochilas escolares pode causar dores nas costas em...

O Método de Aceleração Cicatricial, conhecido como MAC, é uma abordagem inovadora no campo da fisioterapia e da medicina regenerativa,...

As lesões do ligamento cruzado anterior (LCA) são uma das lesões mais comuns do joelho, afetando cerca de 150.000 pessoas no Brasil a...

A reabilitação esportiva é um processo essencial para a recuperação de atletas que sofreram lesões. Ela visa promover a recuperação...

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O Pilates é um método de condicionamento físico que se baseia em exercícios que trabalham o corpo como um todo, com foco na força,...

A Reeducação Postural Global (RPG) é um método da fisioterapia que visa corrigir alterações e desarranjos posturais e equalizar a...

A tendinopatia patelar é uma condição dolorosa de sobreuso que afeta especialmente atletas, principalmente aqueles envolvidos em corridas...

As rupturas do LCA são uma das lesões mais comuns do joelho em atletas. Geralmente, são lesões sem contato que ocorrem durante uma carga...

De repente, aquela fisgada. Aquela dorzinha chata que não melhora. Incômodo para sentar, para levantar, para permanecer em pé. As dores...

Está na hora do retorno às aulas presenciais de nossas crianças e adolescentes e também do leva e traz da tradicional mochila escolar...

A Fascite plantar é o nome dado ao processo inflamatório da fáscia plantar, uma estrutura que recobre a planta do pé, conectando os dedos...

Os pacientes recuperados da Covid-19 muitas vezes, não retornam à vida normal após a alta hospitalar ou depois de vencerem a fase aguda...

Você sabia que dores nas costas está no top de busca no Google durante essa pandemia?? Essa pandemia pegou a todos de surpresa, e ninguém...

Um trabalho pré operatório com ênfase em controle da dor e edema, ganho de adm, manutenção da força geral e treino sensório motor...

“Sem avaliar corretamente não sabemos o que tratar” Através da avaliação criteriosa, com testes ortopédicos, avaliações funcionais,...

Mais uma grande reunião clínica na Reabfisio. Tivemos o prazer e a honra de contar com a participação do Dr Bruno de Biase, que nos falou...

A Reabfisio sempre com preocupação cada vez maior em quantificar nossas medidas avaliativas e para a seleção de condutas mais assertivas,...

“A ESCOLIOSE É UMA PATOLOGIA QUE APRESENTA ASPECTOS MUITO COMPLEXOS. POR ESTAS RAZÕES A DEFINIÇÃO PROPOSTA NO ITALIAN NATIONAL GUIDELINES...

Veja a rotina diária da Jogadora da Seleção Brasileira de Vôlei, Paula Pequeno, no programa Esporte Fantastico, suas sessões de...

Confirma a matéria, do Jornal Nacional, sobre a Termografia da ReabFisio®. A Termografia, ou a Termometria Cutânea Infravermelha, é um...